Bạn đang gặp phải các tình trạng nám, tàn nhang, mụn, sẹo rỗ và muốn tái sinh làn da hư tổn? Hãy cùng Hers Center khám phá ngay bài viết sau đây để nói lời tạm biệt làn da thiếu sức sống, lấy lại sự tự tin một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả nhé!
Cách nhận biết làn da bị hư tổn
Những dấu hiệu nhận biết làn da bạn đang bị hư tổn:
– Da khô bất thường, kèm theo bong tróc, đóng vảy và có khi chảy máu.
– Mụn xuất hiện nhiều với mật độ dày, kích thước mụn to và có mủ.
– Da đỏ, sần sùi, lỗ chân lông to, có những nốt u khá to nhưng không phải mụn.
– Da bị mỏng đi đáng kể, có thể thấy được mạch máu dưới da.
– Xuất hiện nhiều mảng da tối màu, nám hoặc tàn nhang và tốc độ sậm rất nhanh.
– Xuất hiện nhiều nếp nhăn cố định dù không có bất kỳ chuyển động cơ mặt nào.
Những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị hư tổn
Ảnh hưởng từ môi trường
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài mà không có dụng cụ bảo vệ, che chắn thì các tia UV sẽ xâm lấn vào tế bào da. Điều này gây ra những tổn thương cho da như: da đen, sạm và tổn thương về cấu trúc da. Thành phần collagen và elastin bị phá vỡ, khiến da trở nên lão hóa, yếu ớt. Ngoài ra, khói bụi, chất độc hóa học, ô nhiễm môi trường… cũng là nguyên nhân ngoại cảnh khiến da bị tổn thương. Khi bị tác động bởi tác nhân trên sẽ khiến da bị thiếu ẩm, khô sần, bong tróc, lỗ chân lông to.
Làm đẹp không khoa học
Trong skincare, việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc chứa các thành phần độc hại như: Corticoids là nguyên nhân hàng đầu gây ra sự tổn hại cho làn da. Làn da khi bị nhiễm Corticoids và bị mỏng đi. Lúc này, bạn có thể nhìn thấy rõ các mạch máu li ti trên da. Bên cạnh đó, da còn xuất hiện mụn ẩn, dễ ửng đỏ khi thay đổi thời tiết, dễ lên mụn và bắt nắng. Ngoài ra, mỹ phẩm kém chất lượng chứa hàm lượng thủy ngân cao dẫn đến teo da và nám da.
Thiếu ngủ
Việc thiếu ngủ sẽ khiến làn da phải đối mặt hậu quả cực lớn, cụ thể là sắc da. Khi ngủ các hoạt động trao đổi chất đều đạt mức tối đa. Các tế bào da được tái tạo theo quá trình phân bào và lưu thông máu. Các hoạt động của não có thể tăng lên tới 200 – 300%.
Căng thẳng, mệt mỏi
Tình trạng căng thẳng, mệt mỏi sẽ dẫn đến các thay đổi về mặt sinh lý, ảnh hưởng tới làn da, làm căng, xấu da. Tình trạng mất cân bằng hormone do căng cơ quá mức làm giãn các mạch máu. Hệ quả là gây biến đổi, mất cân bằng cho hệ tuần hoàn, từ đó làm cho da bị khô, dễ bong và rất dễ bị tấy sưng.
Khi bị stress, tốc độ lưu chuyển oxy trong máu giảm, làm cho da bị xanh, vùng gần mắt và miệng bị xám lại.
Sử dụng đồ uống có cồn
Uống quá nhiều rượu bia sẽ làm cơ thể bị mất nước. Từ đó, dẫn đến các tế bào da mất cân bằng độ ẩm. Đồng thời, thúc đẩy các dấu hiệu lão hóa sớm như da khô, bong tróc, tăng nếp nhăn.
Chất cồn còn làm phân hủy các dưỡng chất trong cơ thể, hạn chế việc hấp thụ vitamin A, B, E. Ngoài ra, đồ uống có cồn còn làm giãn mao mạch máu. Đôi khi còn tác động tới cả quá trình tuần hoàn máu. Đồng thời, làm thay đổi khả năng lưu chuyển oxy tới các tế bào da.
Cách tái sinh làn da hư tổn nhanh chóng hiệu quả
Dưới đây là một số cách chăm sóc da, phục hồi hư tổn hiệu quả và tiết kiệm mà bạn có thể áp dụng:
– Ăn nhiều các thực phẩm giàu Vitamin và chất khoáng như trái cây, rau củ.
– Tăng cường các thực phẩm giàu Protein như cá, thịt nạc, trứng, đậu phụ, đậu và các loại hạt. Đây chính là chìa khóa để tái tạo tế bào, mang lại làn da khỏe mạnh, tươi sáng.
– Bổ sung các thực phẩm chứa kẽm thường có trong các thực phẩm như: cá, đậu nành, mì ống nguyên hạt, nấm và lòng đỏ trứng. Điều này giúp hỗ trợ cơ thể tổng hợp protein, sản sinh ra collagen để phục hồi mô da và hỗ trợ hệ miễn dịch.
– Ngừng ăn các thực phẩm không tốt cho da như thực phẩm có hàm lượng đường, muối và chất béo cao. Nếu không bạn sẽ phải đối mặt với các tình trạng khô da, vỡ tế bào, dẫn đến lão hóa sớm.
– Uống nhiều nước hơn, đảm bảo khoảng 2 lít nước mỗi ngày.
– Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Tập luyện thể thao không chỉ giúp cho cơ thể được lưu thông máu tốt hơn. Mà còn thúc đẩy quá trình phục hồi da tốt diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
Chăm sóc, phục hồi da chuyên sâu tại Hers Center
Chăm sóc làn da chuyên sâu với bác sĩ da liễu là giải pháp phục hồi da hư tổn nhanh chóng và hiệu quả nhất. Không những thế, chăm sóc da đúng cách còn giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề da có thể xảy ra trong tương lai. Chẳng hạn như nếp nhăn và thậm chí là ung thư da.
Làn da bị hư tổn xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau, tương ứng với đó là những giải pháp phù hợp. Tại Hers Center, các bác sĩ sẽ tập trung vào từng vấn đề về da. Sau đó mới đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Tất cả các bước chăm sóc da tại phòng khám đều được thực hiện bởi đội ngũ nhân viên y tế được đào tạo bài bản và chuyên nghiệp. Với tay nghề và trình độ chuyên môn cao, đội ngũ y bác sĩ của phòng khám luôn đảm bảo làn da của bạn sẽ được nâng niu và quan tâm chu đáo kể cả khi đã kết thúc liệu trình.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về làn da bị tổn thương, hoặc muốn tìm liệu trình giúp tái sinh làn da hư tổn, hãy liên hệ với phòng khám Hers Center để được các chuyên viên tư vấn biện pháp hữu ích, nhanh chóng lấy lại làn da lúc ban đầu nhé!