Khi mang thai cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi rất lớn về thể trạng, sức khỏe và tâm sinh lý. Ở giai đoạn này, các mẹ bầu thường gặp phải những vấn đề trong thai kỳ như: ốm nghén, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, phù nề, đau lưng, đau xương khớp, chuột rút, tê tay chân, nặng vùng ngực và xương chậu… Một trong những biện pháp giúp mẹ giảm mệt mỏi căng thẳng chính là massage bầu. Hãy tham khảo Massage bầu Shiatsu chuẩn Nhật tại Nha Trang nhé!

Tại sao phải massage khi bầu?

Sức khỏe của Mẹ bầu ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vì thế, việc chăm sóc sức khỏe của Mẹ bầu trong suốt thời gian mang thai là rất quan trọng. Chính vì điều đó, dịch vụ chăm sóc mẹ bầu là điều cần thiết. MB CENTER luôn quan tâm đến sức khỏe của mẹ bầu. Giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng và thư giãn cơ thể tuyệt đối. Giúp mẹ khỏe và bé phát triển đầy đủ nhất trong bụng mẹ. 

1. Liệu pháp massage Shiatsu là gì? Nguồn gốc

Liệu pháp massage Shiatsu là phương pháp trị liệu bằng cách dùng các ngón tay cái và lòng bàn tay để mát xa và tạo áp lực lên da. Từ đó, năng lượng bên trong sẽ được đánh thức giúp máu tăng cường lưu thông. Đồng thời, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra tốt hơn nên sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể.  

2. Công dụng và kỹ thuật của phương pháp Shiatsu – Massage bầu chuẩn Nhật tại Nha Trang

Dưới đây là những lợi ích và kỹ thuật mà phương pháp massage Nhật Shiatsu mang lại:

Hỗ trợ thư giãn cơ thể

Những áp lực cuộc sống thường xuyên khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng. Nên việc massage sẽ giúp rất nhiều trong việc thư giãn cơ thể. Khi áp dụng phương pháp massage Shiatsu, bạn có thể cảm giác sảng khoái, giảm đau nhức ở cơ bắp và khiến tinh thần thoải mái, xua tan căng thẳng, mệt mỏi.

Giúp da trẻ hóa, làm đẹp

Động tác Massage Shitashu sẽ tác động nhiều đến các mô mềm của da khiến quá trình đào thải bã nhờn diễn ra nhanh hơn. Phương pháp này giúp da của bạn trở nên trắng sáng, ngăn ngừa nếp nhăn, đặc biệt là giúp tái tạo lại làn da.

Cân bằng cảm xúc

Với phương pháp massage này, bạn sẽ có thể dễ dàng quản trị được cảm xúc của bản thân. Các trạng thái vui, buồn, tức giận sẽ được cân bằng một cách đáng kể. 

Bổ sung năng lượng

Bên cạnh việc giải tỏa những năng lượng tiêu cực. Massage Nhật Shiatsu còn giúp bạn tái tạo lại và bổ sung thêm những dòng năng lượng mới. Nhờ đó, tinh thần của bạn sẽ trở nên sảng khoái và giúp làm việc hiệu quả hơn. 

Lưu thông tĩnh mạch

Một trong những công dụng tuyệt vời phương pháp trị liệu Shiatsu mang lại là giúp cơ thể lưu thông máu huyết. Khi thực hiện phương pháp massage này. Các động tác sẽ tác động đến toàn bộ bộ phận cơ thể và từ đó máu cùng với các tĩnh mạch được lưu thông tốt hơn.

Giảm thiểu sự căng thẳng đau đầu

Massage Shitashuc có khả năng hỗ trợ chữa trị chứng đau đầu bằng cách thư giãn cơ thể, gia tăng quá trình lưu thông máu. Từ đó, cơ thể sẽ sinh ra các kháng thể chống lại cơn đau đầu. 

Hạn chế đau mỏi cơ, viêm khớp

Phương pháp massage Shitashu giúp hạn chế cơn đau mỏi cơ, viêm khớp một cách đáng kể. Các động tác day ấn vào các khu vực đau nhức sẽ làm giảm các dịch khớp ngưng tụ tại các cơ, các khớp của cơ thể. Điều này giúp xương khớp sẽ hoạt động khỏe mạnh và dẻo dai hơn.

Kích thích hệ tiêu hóa

Bằng cách tác động đến từng bộ phận trên cơ thể, liệu pháp massage Shiatsu sẽ giúp quá trình chuyển máu đến các tế bào diễn ra đều đặn hơn. Không những thế, liệu pháp còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Hỗ trợ loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Giúp thoải mái cho phụ nữ mang thai

Một điểm tuyệt vời của phương pháp massage Nhật Shiatsu là có khả năng giúp phụ nữ mang thai giảm thiểu tình trạng ốm nghén, mệt mỏi. Bên cạnh đó, phương pháp này còn hỗ trợ mẹ bầu được thư giãn, giảm stress. Điều này cũng rất tốt cho sự phát triển tự nhiên của bé.

Cải thiện thị lực

Massage Shiatsu giúp phục hồi mắt tốt, giảm căng thẳng, mỏi mắt do nhìn vào màn hình thiết bị điện tử, sau một ngày dài làm việc. Ngoài ra, các động tác massage còn giúp tăng cường quá trình máu lưu thông lên mắt. Nhờ đó, mắt của bạn sẽ trở nên sáng và có thể nhìn rõ hơn. 

Gia tăng hệ miễn dịch

Massage theo phương pháp này sẽ giúp bạn nâng cao chức năng bảo vệ cơ thể và tăng khả năng chống lại vi rút, vi khuẩn gây bệnh. Từ đó, cơ thể sẽ được nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch. Ngoài ra, bạn cũng sẽ giảm được tính trạng ốm đau và cơ thể trở nên dẻo dai, tràn đầy năng lượng hơn.

3. Nguyên lý chữa bệnh bằng Massage bầu chuẩn Nhật 

Các động tác massage Nhật Shiatsu được thực hiện bằng cách tạo áp lực trên các huyệt của cơ thể. Nhờ đó, cơ thể sẽ được kích thích dòng năng lượng quan trọng tạo điều kiện chữa lành các cơn đau. Chính vì vậy, liệu pháp này thường được sử dụng để chữa các bệnh đau cơ xương khớp, đau mỏi lưng, đau đầu… và các căn bệnh khác.

4. Đối tượng nên thực hiện Shiatsu – Massage bầu chuẩn Nhật tại Nha Trang

Theo lý thuyết thì phương pháp massage Shiatsu phù hợp để áp dụng với tất cả mọi người. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người đang gặp vấn đề về xương khớp, liệu pháp này giúp điều trị bệnh cơn đau rất tốt. Sử dụng liệu pháp này thường xuyên sẽ cải thiện được sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi và làm đẹp làn da. Mặc dù là liệu pháp này khá an toàn. Tuy nhiên chống chỉ định với đối tượng như phụ nữ có tiền sử bị sảy thai hoặc sinh non, những người bị gãy xương hoặc có vết thương hở, người có bệnh truyền nhiễm. Vì vậy, bạn cần hiểu rõ tính trạng cơ thể mình trước khi sử dụng liệu pháp Shiatsu.

5. Sự khác nhau giữa Shiatsu – Massage bầu chuẩn và các liệu pháp khác là gì?

Liệu pháp trị liệu Nhật Bản này là dùng ngón tay và lòng bàn tay để massage thay vì sử dụng cả bàn tay, cánh tay và cùi chỏ… như các liệu pháp khác. Ngoài ra sự khác biệt tại MBcenter Nha Trang còn kết hợp với phương pháp Đông Y mà hiện nay các cơ sở khác không hề có. Phương pháp massage Nhật Shiatsu phù hợp với mọi đối tượng. Đây cũng chính là một trong những điểm nổi bật giúp Gói trị liệu chăm sóc sức khỏe sử dụng phương pháp Shiatsu tại MB CENTER được nhiều khách hàng tin dùng.